病情分析

可以改善日常生活习惯的方式缓解掉头发。平时要注意不要长时间的熬夜，保持良好的心情，可以多吃一些黑豆黑芝麻等食物，能够起到预防掉头发的效果，如果头发掉的比较严重，导致局部出现了脱发等问题，可以通过种植头发的方式进行改善。

意见建议

通过种植头发能够使头发变得浓密，可以提升头部的美观。