病情分析

摇呼啦圈一般能减肥，但是效果比较缓慢。摇呼啦圈的时候会燃烧体内的脂肪，从而帮助减肥，但是需要长时间的坚持才能看到效果，如果身体肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到减肥的目的。

意见建议

平时要少吃油炸或者高热量食物，避免身体出现肥胖。