白水煮鸡蛋能减肥吗

女 27岁

生完孩子以后我变得特别肥胖,想通过调整饮食来减肥,白水煮鸡蛋能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

白水煮鸡蛋一般能帮助减肥。鸡蛋含有的蛋白质比较丰富,可以补充身体所需要的营养,而且热量比较低,不会造成体内脂肪堆积,在减肥的时候可以食用鸡蛋,如果身体肥胖比较严重,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式抽取体内多余的脂肪,从而达到减肥的目的。

意见建议

平时要少吃油炸或者高热量食物,避免造成体内脂肪堆积。

2022-04-09 11:35