减肥晚上太饿怎么办

女 27岁

我一直在通过节食减肥,但是每到晚上都会饿,减肥晚上太饿怎么办?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥晚上太饿可以吃一些低热量的食物。比如西红柿、苹果、黄瓜等热量比较低,不会增加体内的脂肪,减肥期间不要吃油炸食品和甜食等热量比较高的食物,如果想要达到快速减肥效果,可以通过吸脂手术来减肥。

意见建议

治疗后多吃一些水果和蔬菜,可以有效阻止色素的生长。

2022-04-09 14:18