病情分析

减肥时期可以吃一些富含膳食纤维的主食，比如糙米、玉米、红薯等，这些食物的热量都是比较低的，对减肥会有帮助。身体过于肥胖的，也可以通过吸脂的方法达到瘦身的目的，将体内多余的脂肪抽取出来，可以达到局部瘦身的效果。

意见建议

日常生活中要少吃一些高热量的食物，容易造成脂肪的堆积。