病情分析

瘦身操全身瘦10分钟一般不会有特别明显的效果。瘦身操经常坚持锻炼可以达到瘦身的目的，但每天10分钟的时间通常有些短达不到燃脂的效果，想要快速减肥瘦身可以通过吸脂手术进行改善，手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口，将皮下多余的脂肪进行抽吸，从而达到快速瘦身塑形的效果。

意见建议

术后不要暴饮暴食，要穿较好的塑身衣，一般可以长期维持体型。