吃什么减肥效果最快

女 33岁

我过了个年长了30多斤,之前的衣服都穿不上了,最近想减肥,吃什么减肥效果最快?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般通过控制饮食的方法达不到减肥的效果,如果爱美者想快速减肥,建议通过吸脂手术的方式来改善。吸脂手术使用精密的仪器利用负压的原理,可以将体内多余的脂肪抽出体外,达到快速减肥的效果。

意见建议

日常生活中要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的做一些有氧运动。

2022-04-09 09:36