病情分析

天包地一般可以通过佩戴牙套的方式来改善，佩戴牙套对牙齿有一定的收拢作用，可以使牙齿重新排列变得整齐，从而达到改善天包地的目的。佩戴牙套期间要定期的到医院复查，可以及时的调整，能够缩短矫正所需要的时间。

意见建议

日常生活中不食用过于坚硬和黏性比较强的食物，以免牙套受到损伤。