病情分析

慢跑通常是能瘦腿的。腿上的脂肪有点多，可能是由于长期久坐不爱运动所引起的局部脂肪堆积，通过慢跑的方式可以加速身体的代谢，让体内的脂肪随着代谢而排出体外，进行身体减肥，但需要长期的坚持，后期还容易出现反弹。

意见建议

可以通过超声溶脂来溶解皮肤底层的多余脂肪，快速达到减肥的效果。