病情分析

运动一般并不可以达到美白的效果。皮肤的颜色通常是受到遗传因素或者是外界因素的刺激，通过运动可以加速身体的代谢，但对于皮肤底层堆积的色素做不到很好的去除。

意见建议

要想达到皮肤的美白，可以通过光子嫩肤或者是黑脸娃娃的操作，来去除堆积的色素，做到皮肤美白。