减肥喝热水好还是冷水好

女 27岁

我对自己的身材不满意,最近在减肥,但是我喜欢喝水,减肥喝热水好还是冷水好?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥相对是喝热水要好一些。喝热水能促进身体的代谢系统加快,对减肥有好处,身体肥胖和长时间暴饮暴食有关,会影响个人体质,也可以通过做埋线减肥来改善,把蛋白缝合线埋藏于体内,对穴位进行刺激,达到瘦身效果。

意见建议

在恢复期间不可以做剧烈的运动,也不能吃高热量的食物或者是油腻的东西。

2022-04-09 17:15