减肥要注意什么饮食不能吃

女 25岁

我的身体比较肥胖,最近一直在减肥,减肥要注意什么饮食不能吃?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常需要注意不能吃含脂肪量较高的食物。如果长时间的暴饮暴食或爱吃太油腻的食物,会使身体出现比较肥胖的情况,平常要控制饮食,想要瘦身,也可以选择做吸脂手术改善,能达到比较理想的瘦身效果,也不容易出现反弹的现象。

意见建议

但做吸脂手术会对皮肤造成创伤,恢复期间避免吃辛辣和刺激性的食物。

2022-04-09 11:54