病情分析

减肥晚上饿了通常可以吃水果含热量较低的食物。想要减肥日常要多增加运动同时严格控制好饮食，能够有比较明显的效果，但是需要长时间坚持，想要快速减肥可以通过埋线的方式进行改善。

意见建议

术后避免暴饮暴食，要维持良好的作息和饮食习惯，加强运动，以免二次反弹。