病情分析

减肥一般能吃海苔的。海苔的热量并不是特别高，而且有丰富的维生素以及微量元素，在减肥期间食用能够有效增加饱腹感，对减肥起到一定的辅助作用，所以在减肥期间可以适量食用。

意见建议

体重上涨如果想要减肥，也可以通过使用吸脂手术的方式，能够达到不错的瘦身效果。