在减肥期间不能吃什么

女 24岁

生完宝宝后我的体重上长了十斤,最近一段时间想要通过控制饮食减肥,在减肥期间不能吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在减肥期间不能吃高脂肪、高热量的食物。在减肥期间,=如果不忌口,很有可能使身体的热量增加,不仅不能够减肥,还有可能使体重增加,所以需要多食用粗纤维、低脂肪、低热量的食物,能够达到减肥效果。

意见建议

身体比较肥胖也可以使用吸脂手术,利用负压吸引的作用,能够使身体的脂肪减少,达到减肥效果。

2022-04-09 05:37