病情分析

适合晚上减肥吃的水果苹果、猕猴桃、橘子等。如果想要减肥，通过水果是不能达到减肥效果的，吃水果可以增加体内的饱腹感，只是起到辅助作用，并不能达到减肥的效果，一般可以通过吸脂手术进行减肥，见效是比较快的。

意见建议

恢复期间要注意多休息，不要剧烈运动，避免影响生活的恢复。