减肥一月瘦多少斤最健康

女 22岁

长期不运动的原因导致体内脂肪越来越多,打算通过运动来减肥,减肥一月瘦多少斤最健康?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一月瘦3-5斤左右比较健康。如果自身的脂肪比较多,可以通过吸脂手术进行减肥,手术时会在局部进行麻醉,在利用负压能力深入皮下脂肪层中,将体内多余的脂肪量抽出,脂肪量减少以后就可以达到减肥的目的。

意见建议

术后可以搭配瘦身衣,保持较好的身材,饮食上也不要暴饮暴食。

2022-04-09 12:51