减肥晚上可以吃鸡腿吗

女 25岁

我对自己的身材不满意,最近在减肥,但是晚上想要吃鸡腿,减肥晚上可以吃鸡腿吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥晚上一般不可以吃鸡腿。鸡腿的热量比较高,食用后会影响减肥效果,身体肥胖会影响个人形象,可以通过控制饮食来改善身材,但是需要长时间坚持才会看到效果,也可以选择吸脂来瘦身。

意见建议

能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,体积变小,达到瘦身效果,在恢复期间饮食要以清淡为主。

2022-04-09 02:02