女人吃什么美容养颜效果最好

女 35岁

最近我的皮肤特别的差,准备吃些东西补补,女人吃什么美容养颜效果最好?
胶原蛋白

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

女人日常生活中可以多吃一些含有胶原蛋白的食物,对美容养颜都会有帮助。也可以通过注射胶原蛋白,快速的补充体内流失的水分,使肌肤恢复活力,达到美容养颜的效果。

意见建议

日常生活要注意做好皮肤的保湿工作,避免紫外线的照射,可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

2022-04-09 13:30