游泳减肥效果怎么样

女 25岁

身体的肥胖让我感到非常的烦恼,想要通过游泳来快速达到减肥,游泳减肥效果怎么样?
超声溶脂瘦臀部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

游泳有一定的减肥效果。游泳是属于有氧运动,在进行运动时可以加速身体的代谢,让体内堆积的脂肪快速消散,但需要长期的坚持,同时还要配合自身的饮食,后期容易出现反弹。

意见建议

建议通过超声溶脂的操作,溶解皮肤底层堆积的脂肪,快速达到减肥的目的,而且后期出现反弹的几率是比较小的。

2022-04-09 14:44