莲藕减肥可以吃吗

女 35岁

平常爱吃莲藕,可我最近在做身体的减肥,担心会影响到减肥效果,莲藕减肥可以吃吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

莲藕减肥期间一般是可以吃的。莲藕中含有一些营养物质,在减肥期间吃有助于补充人体日常所需要的营养,是可以适量吃点的,但避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,以防让体内的脂肪出现堆积,影响到减肥效果。

意见建议

同时也可以通过在身体的穴位以及经络上埋入蛋白线,去除身体内堆积的脂肪,做到减肥的目的。

2022-04-09 06:11