正确辟谷减肥方法有效果吗

女 28岁

听朋友说辟谷可以减肥,自己很心动想要试试,正确辟谷减肥方法有效果吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

通过辟谷是不能够减肥的,可能还会对身体造成影响。可以通过埋线减肥,埋线一方面可以控制食欲,减少能量的摄入,另一方面可以使迟钝的自主神经活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解,能保证减肥过程中人体的健康和精力旺盛。

意见建议

做完埋线不要让伤口碰水,埋线减肥后一定要注意调整个人的饮食结构,不要食用高脂肪和高热量食物,以免对伤口造成刺激而引发感染。

2022-04-09 09:20