跳绳减肥一个月可以减多少斤

女 31岁

我最近一直在跳绳减肥,不知道效果如何,跳绳减肥一个月可以减多少斤?
超声溶脂瘦臀部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳绳减肥一个月大概能瘦5-8斤左右。但具体要根据自身的体质来决定,想要瘦身也可以选择做超声溶脂改善,是利用超声波的原理,把体内多余的脂肪溶解,使脂肪细胞减少,能让身材逐渐变瘦。

意见建议

刚做完超声溶脂以后会对皮肤造成创伤,恢复期间做好局部的护理工作,短时间内不能做剧烈运动。

2022-04-09 13:39