减肥晚上吃苹果好吗

女 29岁

最近一段时间我想减肥,平常特别喜欢在晚上吃苹果,减肥晚上吃苹果好吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚上吃苹果一般是比较好的,如果爱美者体重比较肥胖想要快速的减肥,可以通过吸脂手术的方式来改善。吸脂手术利用负压的原理,可以将多余的脂肪抽出体外,从而达到快速减肥瘦身的效果。

意见建议

平常生活中每天坚持做一些体育运动,注意饮食均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2022-04-09 18:55