减肥早上可以喝粥吗

女 26岁

我最近一段时间想减肥,平常有早上喝粥的习惯,减肥早上可以喝粥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥早上一般是可以喝粥的,还能够增加饱腹感,求美者还可以通过抽脂手术的方式来达到快速减肥的效果。抽脂手术是利用负压的原理,将体内多余的脂肪抽出体外,从而达到减肥的目的。

意见建议

日常生活中要养成合理的饮食习惯,不吃高脂肪高热量的食物,可以多摄入一些新鲜的水果和蔬菜。

2022-04-09 11:23