病情分析

吃东西一般不能够让头发变密变多。每天适量的吃一些富含高蛋白和维生素的食物可以给身体提供营养，并不能够改善头发稀少的情况，想要让头发变得更加浓密可以做种植头发手术。

意见建议

通过移植毛囊的方式增加头部的毛囊量，移植的毛囊是比较健康的不容易出现脱发的现象，大约九个月左右的时间毛囊存活可以长出头发。