吃海鲜减肥还是增肥

女 33岁

我的身材有些肥胖,影响个人形象,最近在减肥,但是我喜欢吃海鲜,吃海鲜减肥还是增肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃海鲜通常没有减肥的效果,但是也不会增肥。海鲜不属于高油脂的食物,食用后不会使身体变胖,没有减肥的功效,要是对自己的身材不满意,可以通过吸脂来瘦身,能排除体内多余的脂肪,达到瘦身目的。

意见建议

恢复期间要穿塑身衣能够防止伤口渗血,还能更好的塑造身材。

2022-04-09 09:58