病情分析

酸奶拌香蕉吃通常不能减肥。酸奶含丰富的营养物质，能促进胃肠道蠕动，食用后对身体健康有好处，但是没有减肥的功效，缺少有氧运动或者是长时间暴饮暴食会引发身体肥胖，可以选择吸脂来改善身材。

意见建议

大概1-2周左右就可以看到瘦身效果，具体的见效时间要根据自身体质情况来定。