病情分析

减肥忍不住想吃东西，通常可以吃一些水果或者是水果沙拉。水果的热量比较低，而且还能促进胃肠道蠕动，对减肥有帮助，身体肥胖会影响个人形象，可以选择控制饮食来减肥，但是需要长时间坚持才会使身材得到改变。

意见建议

也可以选择吸脂来改善身材，通常1-2周左右就可以看到瘦身效果。