病情分析

通常粗粮食物不含脂肪。粗粮食物含丰富的膳食纤维食用后能促进胃肠道蠕动，而且还会有一种饱腹感，能减少食物的摄入，对减肥有好处，身体肥胖会影响个人气质，也可以选择做吸脂来改善身材。

意见建议

能把体内多余的脂肪排出体外，使脂肪层变薄，达到瘦身效果，恢复后使身材更加苗条。