病情分析

减脂一斤消耗3850千卡的热量。人体为了维持正常的生理需求，每天基本上必须保证1500千卡的热量，如果想要减肥，可以通过控制饮食来减少热量的吸收，从而达到变瘦的目的，但是需要长时间坚持。如果想要快速减肥，可以通过抽脂的方法进行改善。

意见建议

抽脂后不要吃高热量的食物，也不要吃油炸食品。