病情分析

减肥适合吃鱼肉和鸡肉。因为这两种肉里面含有非常丰富的蛋白质，含的热量以及脂肪比较少，对减肥一般没有影响，减肥期间要控制饮食，减少高油脂，高热量的食物摄入。如果过度肥胖，想要快速减肥，可以通过抽脂的方法进行治疗。

意见建议

抽脂后不要吃高热量的食物，不要吃油炸食品。