减肥戒碳水是哪些东西

女 27岁

我听朋友说在减肥的时候尽量少吃含碳水化合物的食物,想要了解一下有哪些食物,减肥戒碳水是哪些东西?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥戒碳水化合物的东西一般包括甜瓜、香蕉、葡萄、坚果、等多种食物。在减肥期间可以少吃一些含碳水化合物的食物,避免暴饮暴食,想要瘦身也可以选择做吸脂手术改善,能把体内多余的脂肪抽出,使脂肪细胞减少,让身体变得更加协调。

意见建议

做吸脂手术也会对皮肤造成损伤,短时间内创伤并不能沾水,保持伤口干燥。

2022-04-09 10:06