减肥注意什么食物不能吃

女 31岁

我最近一直在调整饮食减肥,想了解一下减肥时的食谱,减肥注意什么食物不能吃?
吸脂瘦背部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥需要注意控制饮食,避免吃高热量喝高脂肪的食物。平常可以选择多吃蔬菜和低糖分的水果,能促进胃肠道蠕动,对减肥有一定的帮助,或是做吸脂手术改善,能使身体逐渐变瘦,也不容易出现反弹。

意见建议

刚做完吸脂手术会对皮肤造成创伤,短时间内伤口不能沾水,不要吃辣椒和海鲜。

2022-04-09 20:00