病情分析

减肥可以选择超声溶脂的方法，效果会比较。在减肥的过程中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能给身体补充营养成分，也能促进胃肠的蠕动，对减肥有一定的帮助，或者通过超声溶脂的方法改善，能使身体逐渐变瘦，效果也比较理想。

意见建议

平常尽量少吃含脂肪量较高的食物，避免暴饮暴食。