病情分析

肚子大可以选择做一些卷腹运动比较有效果。但需要长期的坚持，能看见比较明显的效果，也可以选择做射频溶脂改善，是利用射频的原理，把体内多余的脂肪溶解，以达到瘦肚子的效果。

意见建议

平常尽量少吃油炸的食物，可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能促进胃肠的蠕动，对减肥有一定的帮助。