唱歌减肥真的可以吗

女 23岁

我听朋友说唱歌能减肥,不知道是否是真,我的身体有些肥胖,也想要减肥,唱歌减肥真的可以吗?
超声溶脂瘦背部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

唱歌通常是不可以减肥的。唱歌并没有减肥的功效,身体比较肥胖,可能是长时间坐着不运动所造成的,也可能是经常暴饮暴食所引起的,想要瘦身可以选择做超声溶脂的方法改善,是利用超声波的原理,把体内多余的脂肪溶解,能让身体变瘦。

意见建议

减肥期间尽量少吃含脂肪量较高或太油腻的食物,可以选择多吃一些粗粮。

2022-04-09 15:50