每天吃红枣能减肥吗

女 20岁

我对自己的身材不满意,会影响个人气质,想要减肥,每天吃红枣能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天吃红枣通常不能减肥。红枣有补血益气的功效,没有减肥的效果,身体肥胖和长时间暴饮暴食,缺少有氧运动有关可以选择做吸脂来瘦身,能排除体内多余的脂肪让脂肪层变薄,使身材得到改变。

意见建议

在恢复期间不要做剧烈的运动,也不能对局部按压,以免引发凹凸不平,影响恢复效果。

2022-04-09 10:11