病情分析

长痘痘通常饮食要以清淡为主，多吃一些水果和蔬菜，养成良好的作息习惯，一段时间后会使痘痘得到改善。也可以选择红蓝光照射来，尽快去除，有消炎和杀菌的功效，还能促进血液循环速度加快，使痘痘得到改善。

意见建议

平时要做好面部的清洁工作，也可以定期的去做超微小气泡来洁净毛孔，减少痘痘的产生。