病情分析

节食一个星期大概可以瘦3-5斤左右。因为自身的体质情况不一样，所以具体瘦多少也会有所不同，身体肥胖和经常吃高热量的食物有关，不建议通过节食来减肥，控制不好会引发胃肠道疾病，可以选择吸脂来改善身材。

意见建议

把体内多余的脂肪排出体外，让脂肪体积变小，达到瘦身效果。