减肥可以吃盐吗

女 22岁

我感觉自己的身材有些肥胖,最近在减肥,但是我妈炒菜有些咸,减肥可以吃盐吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以吃盐的。减肥期间吃盐对减肥没有影响,身体肥胖主要和长时间暴饮暴食有关,也和经常吃高热量的食物有关,可以选择吸脂来改善身材,能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪体积变小,使身材得到改变。

意见建议

在恢复期间要穿塑身衣,能使恢复后的身材更加理想。

2022-04-09 11:05