病情分析

拔牙第3天一般可以吃一些清淡松软的食物。牙齿松动会影响咀嚼功能，可以通过拔牙来去掉，会对局部留下创伤需要时间来恢复，如果短时间内吃刺激性的东西容易引发伤口感染，因此要吃一些清淡和松软的食物，对伤口恢复有帮助。

意见建议

大概2-3周左右伤口就可以愈合，等伤口完全愈合后可以种植新的牙齿。