病情分析

一般吃什么都不能够达到快速减肥的效果。减肥是一个漫长的过程，单靠饮食减肥需要更长的时间，而且减肥效果也不是特别理想，可以配合运动或者选择使用吸脂手术的方式能够快速瘦身，而且塑形效果也比较理想。

意见建议

日常不要过多摄入高热量的食物，例如蛋糕、巧克力等，以免使身体热量增加，脂肪堆积再次肥胖。