病情分析

黑头特别严重可以通过果酸换肤的方式来改善。如果鼻子上的黑头比较多，可能是因为皮肤长期分泌过多的油脂造成的毛囊堵塞，果酸换肤是利用高浓度的果酸涂抹在有黑头的部位，可以疏通毛孔，将毛孔内的毒素清理干净刺激皮下胶原蛋白再生，使皮肤恢复正常。

意见建议

平时要养成良好的睡眠习惯，不能长时间熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免出现皮肤问题。