奇亚籽蜜真的能减肥吗

女 36岁

我的身体比较肥胖,特别想将身体上的赘肉减掉,奇亚籽蜜真的能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

奇亚籽蜜对于减肥能起到一定的帮助。奇亚籽是一种热量较低的食物,经常吃奇亚籽可以促进肠胃消化,帮助肠胃系统的蠕动功能,但是对于减肥能起到一定的辅助作用,另外也可以选择吸脂手术的方法,达到减肥瘦身的目的。

意见建议

在减肥期间也要注意控制好饮食,尽量吃些清淡的食物。

2022-03-28 13:27