病情分析

减肥麦片选择无糖的麦片比较好。麦片中富含膳食纤维有助于减肥，减肥期间需要严格控制好饮食结构，减少高油脂食物的摄入量，若身体肥胖较为严重可以去做吸脂手术，减肥效果比较快速，且创伤小，较为安全。

意见建议

吸脂术后需要穿戴塑形衣一段时间，以保证皮肤迅速恢复正常的紧致度。