病情分析

月经长痘的可能是内分泌失调的原因导致，可能是长时间吃辛辣刺激性食物引起的。可以通过红蓝光祛痘的方法来改善，红蓝光的治疗是通过激光的照射杀死病菌，可以抑制皮脂腺油脂的分泌，达到祛痘的目的。

意见建议

日常生活注意做好皮肤的护理工作，少吃油腻辛辣的食物，避免熬夜。