病情分析

容易长老年斑主要原因可能是皮肤出现色素沉着引起的。日常随着年龄的衰老，体内的激素水平会减弱，可能会导致皮肤出现色素沉着引起的老年斑，通常可以选择激光的方法，将皮肤上的老年斑去除。

意见建议

日常也可以多吃些富含维生素C类的食物，尽量不要经常在紫外线下照射。