吃香蕉长胖吗

女 28岁

我一直有些便秘,朋友说建议我可以多吃香蕉能改善便秘,吃香蕉长胖吗?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

通常吃香蕉是不会长胖的,因为里面含有膳食纤维适量吃可以增加肠道蠕动,如果只通过饮食减肥方式比较缓慢,想要快速减肥可以选择射频燃脂的方式,是利用高热能穿透到皮肤底层溶解多余脂肪,通过新陈代谢排出体外,从而达到瘦身的效果。

意见建议

术后禁止暴饮暴食,适当增加运动量。

2022-03-28 18:06