喝蜂蜜水会长胖还是减肥

女 31岁

我的身材特别肥胖,听朋友说喝蜂蜜水能起到减肥效果,喝蜂蜜水会长胖还是减肥?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝蜂蜜水一般没有增肥或减肥的效果。如果自身的身材比较肥胖,可能是因为平时暴饮暴食,不注重体育锻炼造成的,平时饮食要以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对减肥会起到辅助效果。

意见建议

如果长时间效果不好,可以通过吸脂的方式来减肥,做完吸脂手术以后能让身材变得更加苗条,可以穿上塑身衣使塑形效果达到更佳状态。

2022-03-28 08:20